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Marias, vocês já repararam que depois que a gente faz uma esfoliação no rosto, ao passar levemente as mãos na pele, sentimos uma suavidade incrível? Sensação essa que talvez só se compare com a de quando fazemos uma limpeza dental (no consultórioodontológico), e ao passar a língua sobre os dentes, ela desliza suavemente.

E por que temos essa gostosa sensação? Porque aesfoliação  elimina as células mortas da pele favorecendo a renovação celular, e eliminando cravos espinhas e a oleosidade, tornando a pele lisinha e ainda previne o aparecimento de pelos encravados que ocorrem se os poros estão obstruídos por células mortas. Fazer uma esfoliação branda dois dias antes da limpeza de pele irá auxiliar a esteticista.

A esfoliação também deve ser feita no corpo três dias antes da depilação. Facilitando a desobstrução dos poros que ‘aprisionam’ os pelos, encravando-os.

Vou mostrar aqui três receitas de esfoliação caseira. As duas primeiras para o rosto, sendo uma para pele oleosa e acneica  e a outra para peles normais e secas. A terceira é para o corpo, podendo ser mais abrasiva. Resolvi criar receitas (fórmulas quasefarmacêuticas) com o que todo mundo tem em casa, para facilitar, já que esse deve ser um hábito quinzenal.

Esfoliação para pele oleosa e acneica
- 2 colheres (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de sumo de limão
- 1 gota de óleo vegetal ( o que você tiver, pode ser amêndoas, uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!)

Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguida de preferência com água gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por semana, se não, pode usar a cada 15 dias. Se aacne estiver muito inflamada, consulte um dermatologista antes de esfoliar a pele.Importante! Devido à presença de limão, jamais use essa mistura sob o sol. Depois utilize um hidratante não oleoso.

Esfoliação para pele normal e seca
- 1 colher (chá rasa) de açúcar
- 1 colher (chá rasa) de sal
- 3 colheres (chá) de óleo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!)
- 3 gotas de sabonete líquido

Prepare da mesma forma que a anterior. Aplique quinzenalmente e depois passe um hidratante ou um creme nutritivo.

Esfoliação para o corpo 
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 colher (sopa) de fubá ( se não tiver, pode ser mais uma de açúcar)
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal ou azeite
- 1 colher (chá) de sabonete líquido

Misture bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um hidratante. Importante!Não aplique no dia da depilação, nem antes nem depois, para não provocar irritações.

Dicas: 
1- Experimente esfoliar levemente as mãos e pés antes de fazer as unhas. Veja como ficarão macias.
2- Para a esfoliação corporal você também pode utilizar uma bucha vegetal (foto), mas essa deve ser trocada frequentemente pois há acúmulo de bactérias.

Veja mais receitas de creme esfoliante caseiro:
- Como fazer um creme esfoliante caseiro;
- Esfoliação para cada tipo de pele;
- Esfoliante caseiro de abóbora
- Esfoliação do rosto no inverno.
- Esfoliação Labial;
- Receitas caseiras para espinhas;
- Peeling de cristal
- Esfoliantes e hidratantes encontrados na cozinha.

Meninas Essas são dicas para vcs eu tambem ja ouvi dize que se vc misturar açucar com sabonete em bastão faz uma esfoliação boa tentem ai e me digam aqui nos comentarios